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玉米上的毛须不要扔,每天用它泡水喝,3个好处不请自来

2019-12-01 15:09:46

玉米是世界上广泛种植的作物,既是一种主要的粮食,同时也能被加工成各种食物,或者是动物饲料,经济价值很高。玉米上的毛须不要扔,每天用它泡水喝,3个好处不请自来。如果能将玉米须洗干净晒干,平时用来泡水喝,

玉米是世界上广泛种植的作物。它不仅是一种主要的谷物,而且可以加工成各种食品或动物饲料。它的经济价值很高。许多人也喜欢吃玉米,更不用说它的营养价值了。玉米味道也很甜。如果你把玉米在水中煮一会儿,它尝起来又甜又好吃。然而,许多人可能忽略了玉米的另一个重要因素。

它是玉米上的头发,或者简称玉米须。玉米须是长在玉米芯上保护玉米的毛发。它被玉米皮覆盖,主要集中在顶端。它是白色、黄色或红棕色的。大多数人在煮玉米前会一起去掉玉米须和玉米皮,只留下玉米芯,因为玉米须没有味道,主要是纤维,味道不好。然而,这仅适用于那些不了解玉米须功能的人。如果他们理解玉米须的功能,许多人不会这么想。不要把羊毛扔在玉米上,每天用它浸泡在水里喝,三个好处不请自来。

1.利尿消肿

玉米须实际上是药材中最常见的成分之一。其主要功能是利尿消肿。如果小便不利,小便少甚至滴下,饮用玉米须能明显改善。还有身体水分代谢紊乱,浮肿,身体浮肿,睡觉和醒来时眼睑肿胀也有直接影响。

2.预防便秘

玉米须主要由纤维组成,所以味道不好,没有甜味,但是别忘了,高纤维可以促进肠道蠕动,防止大便干燥,防止便秘,减少肠道对脂肪的吸收,有助于减肥。因此,便秘和想减肥的人也适合浸泡在玉米须水中。

3.尿酸的辅助控制

目前,有许多人有高尿酸血症。他们大多数人都想调整饮食来帮助控制尿酸。然而,他们都采用少吃各种肉类的方法来控制嘌呤的摄入,达到控制尿酸的目的。这是正确的。然而,多吃利尿剂也能降低尿酸,因为超过60%的尿酸是通过尿液排出的。如果他们能喝更多的水,他们就能排尿更多,特别是吃更多的利尿剂,这可以使大量的尿酸随着尿液的排泄而排泄,加速尿酸的代谢过程。然而,玉米须实际上是一种强利尿剂,非常适合高尿酸人群,对尿酸控制有很好的辅助作用。

因为许多人经常看到玉米柱头,他们逐渐忽略它,每次都扔掉它。这样做很遗憾。玉米须若能洗净晒干,平时可用于浸泡在水中饮用,可产生利尿、消肿、预防便秘、辅助控制尿酸等功能作用。扔掉它太糟糕了。

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